Ciao a tutti! Simone e io siamo tornati con la seconda puntata dedicata ai difetti delle donne. Le braccia poco toniche – che qualcuno ama definire volgarmente ballonzolanti – possono migliorare notevolmente con alcuni esercizi mirati. Non serve correre in palestra tutti i giorni, il training di oggi può essere eseguito anche a casa, basta solo ritagliarsi un po’ di tempo da dedicare alla vostra pausa fitness. Vi lasciamo in compagnia del nuovo video, pronti? Cotto e sudato 😉 !

Hi everybody! Simone and I are back with the second episode dedicated to the typical defects of women. Arms which are not exactly fit – somebody likes to define them as wobbling – can improve a lot with specific exercises. You don’t need to rush to the gym every day, our training can be done at home, you just need to take some time for a fitness break. I’ll leave you with our new video, ready? Cooked and sweaty 😉 !