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16 Set

I difetti delle donne #Part2

by Enrica Alessi
PEARLS, SPORT/FITNESS, VIDEO
Ciao a tutti! Simone e io siamo tornati con la seconda puntata dedicata ai difetti delle donne. Le braccia poco toniche - che qualcuno ama definire volgarmente ballonzolanti - possono migliorare notevolmente con alcuni esercizi mirati. Non serve correre in palestra tutti i giorni, il training di oggi può essere eseguito anche a casa, basta solo ritagliarsi un po' di tempo da dedicare alla vostra pausa fitness. Vi lasciamo in compagnia del nuovo video, pronti? Cotto e sudato ;-) ! Hi everybody! Simone and I are back with the second episode dedicated to the typical defects of women. Arms which are not exactly fit - somebody likes to define them as wobbling - can improve a lot with specific exercises. You...
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8 Set

I DIFETTI DELLE DONNE #PART1

by Enrica Alessi
PEARLS, SPORT/FITNESS, VIDEO
Vacanza finita, routine che ricomincia. E due come noi non potevamo non pensare al benessere. Ripartiamo da qui, dai difetti che tormentano il pubblico femminile: glutei, interno ed esterno coscia, braccia con ciccina sballonzolante e ginocchia cadenti. Tre tipologie di allenamento mirati a tonificare gambe e braccia. Siete pronti a cominciare? Noi vi stiamo aspettando! Holidays are over, the routine starts again. And two like us couldn't think but about wellness. Let's go back to the point, to those defects that create trouble to women: backside, legs, arms with trembling skin and unfit knees. Three types of training aimed to reinforce legs and arms. Ready to start? We're waiting for you! https://www.youtube.com/watch?v=EOjeHL3lfwY...
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30 Mar

The Fit-Com #part7

by Enrica Alessi
Fit-Com, GLAMOUR - BEAUTYREPORTER, PEARLS, SPORT/FITNESS, VIDEO
Buongiorno a tutti! In questi mesi, tutto il team di Crem's Blog ha cercato di aggiustare il tiro, di migliorare l'audio, di trovare un compromesso per continuare a inserire i video che ci fanno da spalla e anche se c'è ancora tanto da imparare, questa volta siamo quasi soddisfatti del nostro lavoro. Nuova sigla, nuova location e nuova serie della nostra Fit-Com che sarà pubblicata su un nuovo canale: Crem's TV, di cui vi parlerò presto. Simone ed io però siamo rimasti gli stessi e per farvi stare in nostra compagnia ce la mettiamo sempre tutta. Pronti a cominciare? Forza!!! Good morning everybody! In these months, the team at Crem’s Blog has been trying to do their  best, to improve the sound, to...
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2 Mar

The Fit-Com – #part4

by Enrica Alessi
Fit-Com, PEARLS, SPORT/FITNESS, VIDEO
Anche oggi, dopo la settimana della moda, Simone ed io siamo tornati. Se fate parte del fashion system, forse l'allenamento di oggi non vi occorre, tra party, eventi e sfilate dovreste aver già dato, ma dopo ogni domenica, c'è sempre un lunedì: la giornata con cui si volta pagina e si ricomincia la settimana con i migliori propositi. Noi siamo qui per questo, per offrirvi un training divertente e iniziare alla grande. Siete pronti? Cominciamo!...
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16 Gen

Ain’t no mountain high enough

by Enrica Alessi
NEWS, PEARLS, SPORT/FITNESS, VIDEO
Non esiste montagna troppo alta che non possa essere scalata grazie al suo aiuto. Vi ho parlato di lui in più occasioni, si chiama Simone Lorieri, è il mio personal coach e sono felice di annunciarvi che tra poco diventerà anche il vostro. Se è riuscito a convertire me, per voi sarà una passeggiata! Dite dunque addio alla pigrizia, armatevi di pazienza, costanza e buona volontà, al resto ci pensiamo noi, vi insegneremo i trucchi per rimettervi in forma divertendovi. Non aspettatevi il solito tutorial a puntate, a noi piace chiamarla fit-com, una situation comedy in cui il fitness è l'ingrediente principale. Il video che vi presentiamo oggi è un piccolo assaggio di quello che vedrete a partire da gennaio,...
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1 Set

Ci vuole un fisico bestiale

by Enrica Alessi
CREM CARAMEL, OUTFIT, PEARLS
Ci sono quei giorni in cui cominci a fremere, in cui senti il bisogno di avere nuovi stimoli, in cui fai un bilancio di quello che è stato, ne consideri l'utile o la perdita e, tenuto conto delle "rimanenze", di quello che non hai ancora fatto, decidi d'investire un altro po'. Cosa ti manca, cosa non hai, come arrivarci. Magari ti sei fatto la macchina nuova, il guardaroba d'avanguardia, un bel piatto di spaghetti prima di andare a dormire, ma non ti sei ancora fatto il fisico, quello che si vede sui giornali e che tu non hai neanche dopo aver usato Photoshop. Questa è la società dell'immagine e uno come te non può non investire sulla sua. Ti serve...
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