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2 Mar

The Fit-Com – #part4

by Enrica Alessi
Fit-Com, PEARLS, SPORT/FITNESS, VIDEO
Anche oggi, dopo la settimana della moda, Simone ed io siamo tornati. Se fate parte del fashion system, forse l'allenamento di oggi non vi occorre, tra party, eventi e sfilate dovreste aver già dato, ma dopo ogni domenica, c'è sempre un lunedì: la giornata con cui si volta pagina e si ricomincia la settimana con i migliori propositi. Noi siamo qui per questo, per offrirvi un training divertente e iniziare alla grande. Siete pronti? Cominciamo!...
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23 Feb

The Fit Com – #part3

by Enrica Alessi
Fit-Com, PEARLS, SPORT/FITNESS, VIDEO
Non so voi, ma io sento profumo di primavera, anche se c'è la neve per terra. Sono solo allucinazioni, mi rendo conto, è che ho ho proprio voglia che le giornate si allunghino un po', sarei quasi disposta ad affrontare il cambio degli armadi e invece, siamo solo in febbraio, ma anche questo potrebbe essere un vantaggio, credetemi, abbiamo ancora un po' di tempo per rimetterci in forma. Siamo alla terza puntata della nostra Fit-Com, Simone ed io vi stiamo aspettando, buon allenamento! I don’t know about you but I already feel a scent of spring even if there’s still some snow melting in fields. I perfectly know it’s a hallucination but I really need days that get longer, I’ll be even...
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16 Feb

The Fit-Com #part2

by Enrica Alessi
Fit-Com, PEARLS, SPORT/FITNESS
Ciao ragazzi e buon lunedì. Oggi, Simone ed io siamo tornati con la seconda puntata della nostra Fit-Com. - Se avete perso la prima, potete cliccare QUI. - Questa volta abbiamo aggiunto qualche nuovo ingrediente e faremo un allenamento per addome, braccia, spalle e glutei. Siete pronti a cominciare? Buon Inizio settimana a tutti! Hello guys and have a nice Monday. Today, Simone and I are back with the second episode of our Fit-Com. – If you missed the first you can click HERE. This time we’ve added some new ingredients and we’ll do a workout session for abdomen, arms, shoulders and gluteous muscles. Ready to start? A good new week to all of you! [youtube width="900" height="530" video_id="Kq-BMHpF1ps"] A SPECIAL THANKS TO SPORTING CLUB SASSUOLO...
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2 Feb

Let the fit-com start!

by Enrica Alessi
Fit-Com, NEWS, PEARLS, VIDEO
Anche se lo travesti, lo camuffi o tenti d'ignorarlo, il lunedì resta sempre il lunedì: il giorno più tragico della settimana. La mia ostinazione, mescolata alla speranza, non ha limiti e mi spinge addirittura a cercare di migliorarlo. Simone ed io abbiamo scelto l'inizio della settimana per far uscire la nostra fit-com, nel tentativo di rendere ogni lunedì più leggero, più divertente, più sporty. Sei pronto ad allenarti con noi? Oggi si comincia ;-) ! Even if you try to dress it up, you disguise it or you ignore it, Monday is always Monday: the most tragic day of the week. My persistence combined with hope has no boundaries and pushes me to improve it. Simone and I have chosen the first...
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26 Gen

Crem’s Blog and Sl Training on Trend

by Enrica Alessi
NEWS, PEARLS, VIDEO
Rieccomi a Trend! La settimana scorsa ero sola soletta e questa volta, invece, in compagnia di Simone Lorieri. Una scrittrice e un personal trainer, travolti da un insolito destino, saranno i protagonisti della prima "Fit-Com" al mondo. Tanti episodi per insegnarvi a rimanere in forma con alcuni allenamenti efficaci che vi facciano divertire e appassionare allo stesso tempo. Non è il solito tutorial, ma una vera sit dedicata al fitness. La prima puntata sarà online alla fine di questa settimana su un nuovo canale di YouTube… non vediamo l'ora di farvela vedere!!! Ora vi lascio a quella di Trend di ieri sera, condotta dalla mitica Federica Galli, se ve la siete persi, cliccate QUI. Buon inizio settimana a tutti! Back to Trend! Last...
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16 Gen

Ain’t no mountain high enough

by Enrica Alessi
NEWS, PEARLS, SPORT/FITNESS, VIDEO
Non esiste montagna troppo alta che non possa essere scalata grazie al suo aiuto. Vi ho parlato di lui in più occasioni, si chiama Simone Lorieri, è il mio personal coach e sono felice di annunciarvi che tra poco diventerà anche il vostro. Se è riuscito a convertire me, per voi sarà una passeggiata! Dite dunque addio alla pigrizia, armatevi di pazienza, costanza e buona volontà, al resto ci pensiamo noi, vi insegneremo i trucchi per rimettervi in forma divertendovi. Non aspettatevi il solito tutorial a puntate, a noi piace chiamarla fit-com, una situation comedy in cui il fitness è l'ingrediente principale. Il video che vi presentiamo oggi è un piccolo assaggio di quello che vedrete a partire da gennaio,...
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29 Nov

SL Training: when fitness becomes wellness

by Enrica Alessi
INTERVIEW, NEW TALENTS, PEARLS
Ladies and gentleman, dopo essere sopravvissuta ai suoi diabolici  allenamenti, è con immenso piacere che vi presento Simone Lorieri, uno dei personal trainer più famosi d'Italia che vedremo presto su un programma-documentario di Real Time. Avere un fisico bestiale è il suo motto, e il suo SL Training è una garanzia. Qualche piccolo trucco per mantenere la forma deve pur esserci e io l'ho intervistato per scoprirlo. Ciao Simone, cominciamo da te, da dove viene questa tua passione? Quando hai deciso di farne un lavoro a tempo pieno? Nella mia famiglia, quello che non è mai mancato e che non manca tuttora è lo sport. Mio padre è stato un calciatore importante di serie A e fin da bambino mi ha trasmesso la sua passione. Il calcio ha...
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