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28 Mag

Seguimi su Vodafone Extra!

Quest'anno è iniziata anche un'altra avventura, quella con Vodafone Extra. Vi avevo già detto che ora mi occupo degli aggiornamenti Fashion, sostituendo Alessia Marcuzzi che vi ha tenuto compagnia fino a marzo. Potete dare un'occhiata alle mie proposte visitando il sito, cliccando qui, oppure riceverle direttamente con MMS sul vostro telefono - anche se il vostro abbonamento non è con Vodadone - basta inviare un SMS al 4887708 scrivendo MMS Fashion ON. Vi lascio in compagnia della gallery fotografica di questi primi due mesi e ogni venerdì vi aspetto a braccia e ad ante aperte - quelle del mio armadio naturalmente ;-) - con le mie proposte per vivacizzare l'outfit di punta del vostro weekend! Un bacio!  This year another adventure has...
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26 Mag

The Fit-Com #part13 – Scolpisci l’addome

  Questa volta si fa sul serio! Voglio portarmi a casa la tartaruga e mi serve un allenamento mirato per arrivare al risultato. La settimana scorsa abbiamo fatto gli addominali a tavola, Simone ci ha dato alcune dritte da seguire a tavola, oggi, invece, ci dedicheremo a una serie di esercizi mirati a scolpire l'addome. Io sono pronta e voi? Vi lascio in compagnia del video, buon allenamento! This time I'm really serious! I want sculpted abdominals and I need a specific work-out session to achieve this result. Last week we did abdominals training while eating, Simone gave us some tips to follow, today, we're focusing on a series of exercises for abdominals. I'm ready, and you? I'll leave you with the video, have...
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24 Mag

My Glamour week n.10

E siamo a 10! Ho cominciato una nuova settimana con Glamour parlandovi di profumi. Cosa c'è di nuovo in profumeria? Ecco per vi un elenco dettagliato delle novità per la primavera estate: Chanel, Hermes, Cavalli, Jimmy Choo, Acqua di Parma, tanto per citarne alcune, sono tutte fragranze che mixano il fiorito e il fruttato, scegliere non è semplice, ma questa è la stagione giusta per battezzare un nuovo profumo con cui condividere le attese vacanze. Poi è arrivata una nuova puntata di Fitness Training in cui vi svelo il segreto del mio personal trainer. La borsa perfetta non esiste, lo sappiamo, ma piccola o grande che sia deve contenere un kit make-up di sopravvivenza, 11 prodotti in stick salva-spazio con cui...
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22 Mag

To buy or not to buy?

Avere anche solo un pezzo di ogni singola collezione di Valentino è una meta che ogni donna vorrebbe raggiungere. Giardino di Mezzanotte è il mood della pre fall 2015 in cui la maison collabora con la designer inglese Celia Birtwell, conosciuta per i suoi disegni audaci, romantici e femminili. Una collezione fatta di tessuti preziosi e ricami floreali. Cosa comprerei io? - Attenzione, sto usando il condizionale, quindi posso esagerare. - Due versioni, una chiara e una scura, non si sa mai. Nella chiara: l'abito a maniche lunghe in crepe couture e georgette stampa primavera, da indossare con il sandalo margherita m'ama non m'ama e per concludere la borsa in pelle con manici. Nella versione scura: Camicia in georgette di seta stampa camugarden,...
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21 Mag

Italian Denim Day 2015

Sai che cos'è il Denim Day? È una manifestazione di protesta contro la violenza sulle donne. Questa iniziativa nasce quindici anni fa, quando una ragazza italiana di 18 anni subisce violenza sessuale. La sera dell'incidente, la vittima indossa un paio di jeans aderenti e la Corte di Cassazione annulla la condanna per stupro nei confronti dell'imputato, un uomo di 45 anni, sostenendo che l'aggressore non può essere riuscito, senza la collaborazione della ragazza, a sfilarle da solo i pantaloni per compiere l'atto di cui è accusato. Il clamoroso caso di cronaca fa il giro del mondo ed è proprio negli Stati Uniti che l'associazione Peace Over Violence di Los Angeles dà vita al Denim Day. Una giornata che vuole coinvolgere tutte le...
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20 Mag

Wee wee buns

Caro Superman, ho cattive notizie. Se credi che le cose peggiori che possano capitarti siano vedere Lois Lane a cena con Spiderman e fare lo spuntino di metà mattina con una barretta proteica gusto cioccolato e criptonite, ti stai sbagliando, c'è di peggio. È giusto farti sapere che non sei tu ad essere più veloce della luce, ma l'idea, che arriva quando meno te l'aspetti e se non sei pronto ad afferrarla, fugge via senza riuscire più a riprenderla. L'idea assomiglia alla pipì, per non fartela scappare devi eliminare tutti quei fattori che possono minare la tua concentrazione, devi metterti seduto e convincere te stesso che puoi trattenerla ancora un po', lasciandola andare solo quando puoi posizionarla nel posto giusto....
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19 Mag

The Fit-Com #part12 – Pancia Piatta

Qualcuno una volta mi disse: "ricordati che gli addominali si fanno a tavola!" Veramente? Posso dimenticarmi della fatica e agire col cibo per avere quella famosa tartaruga di cui tutti parlano, ma che io ho visto solo nei cartoni animati? Diciamo che rinunciare al sudore, quando si stratta di forma fisica è praticamente impossibile, ma è anche vero che ci sono alcuni consigli da seguire per asciugare la parte addominale. Nella puntata di oggi, Simone ci dice cosa fare. Prendete carta e penna, ecco il programma da seguire per un mese al fine di ottenere una pancia piatta da sogno, pronti? Via! Once somebody told me: "remember that you train abdominal muscles while having dinner!" Really? Can I forget about sweat and acting with...
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