Ciao a tutti! Simone e io siamo tornati con la seconda puntata dedicata ai difetti delle donne. Le braccia poco toniche - che qualcuno ama definire volgarmente ballonzolanti - possono migliorare notevolmente con alcuni esercizi mirati. Non serve correre in palestra tutti i giorni, il training di oggi può essere eseguito anche a casa, basta solo ritagliarsi un po' di tempo da dedicare alla vostra pausa fitness. Vi lasciamo in compagnia del nuovo video, pronti? Cotto e sudato ;-) ! Hi everybody! Simone and I are back with the second episode dedicated to the typical defects of women. Arms which are not exactly fit - somebody likes to define them as wobbling - can improve a lot with specific exercises. You...