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19 Mag

The Fit-Com #part12 – Pancia Piatta

Qualcuno una volta mi disse: "ricordati che gli addominali si fanno a tavola!" Veramente? Posso dimenticarmi della fatica e agire col cibo per avere quella famosa tartaruga di cui tutti parlano, ma che io ho visto solo nei cartoni animati? Diciamo che rinunciare al sudore, quando si stratta di forma fisica è praticamente impossibile, ma è anche vero che ci sono alcuni consigli da seguire per asciugare la parte addominale. Nella puntata di oggi, Simone ci dice cosa fare. Prendete carta e penna, ecco il programma da seguire per un mese al fine di ottenere una pancia piatta da sogno, pronti? Via! Once somebody told me: "remember that you train abdominal muscles while having dinner!" Really? Can I forget about sweat and acting with...
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12 Mag

The Fit-Com #part11 – Il segreto

Ciao a tutti! La settimana scorsa abbiamo saltato la puntata, ma siamo pronti a ripartire. Quella che all'inizio doveva essere una sit-com in cui il fitness è l'ingrediente principale, sta prendendo una piega diversa. Chissà che non possa diventare una soap opera a sfondo sportivo? Nella puntata di oggi, vi svelo il segreto di Simone, anche lui - strano a dirsi - ha un cuore che è un muscolo a tutti gli effetti e a dispetto di tutti quelli che ha massacrato a me nelle puntate precedenti, ora tocca a  lui mostrare la carne greve che provoca innamorarsi di qualcuno. Vi lascio in compagnia del video, buon divertimento! Hi everybody! Last week we missed an episode but we're ready to start...
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